Habrecká 450, 584 01 Ledeč n.S. (poliklinika)

Jak naučit nejen děti lépe jíst

 

-pravidelnost- snídaně, svačina, oběd, svačina,večeře, event. II. večeře

 

-děti kopírují stravovací návyky rodičů- jděte tedy příkladem a upravte sami svůj jídelníček

 

-přidávejte zeleninu a ovoce do oblíbených jídel, buďte kreativní

 

-děti rády pomáhají, zapojte je do přípravy jídla, do vymýšlení receptů

 

-při přípravě jídel zapojte fantazii svou i dětí- na talíři naaranžujte s dětmi s pomocí zelniny ,či ovoce „ legrační obličej“, zvířátka- děti jsou velmi kreativní

 

-mějte doma zásobu zeleniny, ovoce. Nemějte doma zásoby sladkostí,  nevhodných jídel, které Vás svádi k ujídání a uždibování..

 

-nenuťte děti do jídla- někdy k zařazení nového jídla je potřeba i 6 a více kontaktů s novým jídlem

 

        dostatek času při jídle- nepospíchat- hlavně při snídani- jídlo by mělo být  časem  ke společně strávenému času, povídání,

 

 

 

II. Dostatek pohybu.
-denně alespoň 1 – 1,5 hodiny
-omezit sezení

Jak na klíště

 

Jak na klíště.

 


Pokud dojde k přisátí klíštěte-

 

1/ -vydesinfikujte ránu -nejlépe desinfekce s jodem / Jodisol.../

 

2/- klíště je zakousnuté, ne zašroubované

 

– takže pinzetou klíště vytáhnout kývavým pohybem vzhůru

 

/ žádný olej- klíště se začne dusit a do rány uvolní se slinami event.viry způsobující klíš.meningoencephalitidu, či lymeskou boreliosu, žádné točení doleva, doprava/


3/ - pak ránu opět vydesinfikuji


4/ PŘETRHNETE-LI KLÍŠTĚ, tj. část kusadel zůstane v ráně

 

  • ránu vydesinfikujete

  • / jde o mrtvou tkáň- stejné jako když vám zůstane v ráně škvára po pádu / a ta se časem vyhojí

 


Je zbytečná návštěva lékaře, či LSPP

 


Po vynětí klíštěte běžně v místě přisátí zůstane papulka, která se zahojí během týdne.

 

Nejde o lymeskou boreliosu (l.stadium = ECM..... skvrna velikosti 5 Kč a více, v centru bledá, olemovaná intenzivnějším růžovým lemem ).

 

Ordinace

Po  7:30-11:00  12:00-14:30 (pro objednané)
Út  7:30-11:00  12:30-18:00 (pro objednané)
St  7:30-12:00
Čt  7:30-11:00  12:00-14:30 (pro objednané)
Pá  7:30-12:00

Kontakty

Habrecká 450, 584 01 Ledeč n.S. (poliklinika) 

tel. 569 721 687,  731 181 664

e-mail: smejkijana@seznam.cz 

Vyšetření sluchu u 5 letých dětí

 

Seznam ORL a foniatrických pracovišť provádějících screening sluchu v 5 letech.

 

Objednávejte se na tel. 731 445 165

- ve všední dny 15 -17 hodin

 

 

PLATEBNÍ KARTY

 Přijímáme  platby platebními kartami.

Výhledově, s povinností EET ,

budeme přijímat  přednostně platby pouze platebními kartami.

 

 

noví pacienti- registrace

Po osobní či telefonické domluvě

t.č. přijímáme nové pacienty.

 

registrujeme pacienty od 0- 19 let

Informace pro rodiče:
-pacienti u nás mohou být zaregistrovaní od 0- 19 let/ četné dotazy rodičů/

Výstupní prohlídky ( včetně  komplexních odběrů)  děláme

1 měsíc před  19. narozeninami. Je nutné se objednat

zdr. způsobilost ke sportu /karate, judo,kontaktní sporty.../

Prohlídky dětí - posuzování zdravotní způsobilosti k tělesné výchově a sportu- dle vyhlášky Min. zdr.  č. 391/2013Sb., ze dne 25/11/2013

Než přijdete k lékaři na prohlídku zjistěte si u trenéra, či dané organizace, zda jde  o výkonnostní sport -uvedený v §.1 odst.2 písm.a/ vyhlášky č. 391/2013 Sb

nebo o organizovaný sport, uvedený v § 1 odst.2 písm.d/ stejné vyhlášky. Dle toho bude  proveden typ vyšetření a to buď u tělovýchovného lékaře, či registrujícího  lékaře. A dále zda jde o vstupní či pravidelnou prohlídku.

 VSTUPNÍ  PROHLÍDKY  u VÝKONNOSTNÍCH  sportů je nutné objednat u tělovýchovných lékařů.

 Zdravotně náročné sportovní disciplíny- viz. příloha 1 výše uvedené vyhlášky- vždy vyšetření pouze tělovýchovným lékařem./ patří sem karate, judo, motorismus a další /

Níže odkaz na www.-seznam tělovýchovných  lékařů:

 http://www.cstl.cz/mapa-pracovist/