Habrecká 450, 584 01 Ledeč n.S. (poliklinika)

Jak naučit nejen děti lépe jíst

 

-pravidelnost- snídaně, svačina, oběd, svačina,večeře, event. II. večeře

 

-děti kopírují stravovací návyky rodičů- jděte tedy příkladem a upravte sami svůj jídelníček

 

-přidávejte zeleninu a ovoce do oblíbených jídel, buďte kreativní

 

-děti rády pomáhají, zapojte je do přípravy jídla, do vymýšlení receptů

 

-při přípravě jídel zapojte fantazii svou i dětí- na talíři naaranžujte s dětmi s pomocí zelniny ,či ovoce „ legrační obličej“, zvířátka- děti jsou velmi kreativní

 

-mějte doma zásobu zeleniny, ovoce. Nemějte doma zásoby sladkostí,  nevhodných jídel, které Vás svádi k ujídání a uždibování..

 

-nenuťte děti do jídla- někdy k zařazení nového jídla je potřeba i 6 a více kontaktů s novým jídlem

 

        dostatek času při jídle- nepospíchat- hlavně při snídani- jídlo by mělo být  časem  ke společně strávenému času, povídání,

 

 

 

II. Dostatek pohybu.
-denně alespoň 1 – 1,5 hodiny
-omezit sezení

Jak na klíště

 

Jak na klíště.

 


Pokud dojde k přisátí klíštěte-

 

1/ -vydesinfikujte ránu -nejlépe desinfekce s jodem / Jodisol.../

 

2/- klíště je zakousnuté, ne zašroubované

 

– takže pinzetou klíště vytáhnout kývavým pohybem vzhůru

 

/ žádný olej- klíště se začne dusit a do rány uvolní se slinami event.viry způsobující klíš.meningoencephalitidu, či lymeskou boreliosu, žádné točení doleva, doprava/


3/ - pak ránu opět vydesinfikuji


4/ PŘETRHNETE-LI KLÍŠTĚ, tj. část kusadel zůstane v ráně

 

  • ránu vydesinfikujete

  • / jde o mrtvou tkáň- stejné jako když vám zůstane v ráně škvára po pádu / a ta se časem vyhojí

 


Je zbytečná návštěva lékaře, či LSPP

 


Po vynětí klíštěte běžně v místě přisátí zůstane papulka, která se zahojí během týdne.

 

Nejde o lymeskou boreliosu (l.stadium = ECM..... skvrna velikosti 5 Kč a více, v centru bledá, olemovaná intenzivnějším růžovým lemem ).

 

Ordinace

Po  7:30-11:00  12:00-14:30 (pro objednané)
Út  7:30-11:00  12:30-18:00 (pro objednané)
St  7:30-12:00
Čt  7:30-11:00  12:00-14:30 (pro objednané)
Pá  7:30-12:00

Kontakty

Habrecká 450, 584 01 Ledeč n.S. (poliklinika) 

tel. 569 721 687,  731 181 664

e-mail: smejkijana@seznam.cz 

Preventivní prohlídky u dětí

Preventivní prohlídky u dětí jsou ve 3,5,7,9,11,13,15,17 letech.

Očkování povinné po 10. narozeninách. 

Zavolejte a objednejte si přesný termín !

 

KONTAKT -HYGIENA - 564 602 602

 

V případě kontaktu s COV pozitivní osobou

volejte pouze na hygienu, která

jako JEDINÁ  nařizuje izolaci a karanténu

a TRASUJE a také objednává

na testy!

tel. 564 602 602

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

 

Bude-li  vám nařízena karanténa,

protože jste byli v úzkém kontaktu

s pozitivně testovanou osobu

a budete-li bez příznaků, tak pokuď

se nepodaří zajistit PCR test  do 10 dnů,

karanténa se  ukončí BEZ provedení

testu za 14 dnů od posledního

kontaktu s pozitivní osobou.

https://koronavirus.mzcr.cz/

ZMĚNY KONTAKTŮ

HLASTE,PROSÍM, ZMĚNY SVÝCH E-MAILŮ A TELEFONNÍCH ČÍSEL.

Usnadní to naši vzájemnou komunikaci.

Děkujeme.